Event/Camp

DAGS ATT BOOSTA MED ENERGI OCH IDEER INFÖR HÖSTENS TRÄNING!

FUNCTION IS FUN den 10 augusti,  Eleiko/Exceed sportcenter, Halmstad.
Ett event för dig som vill starta den nya säsongen på bästa sätt!
Med Exceed’s topputrustning skapas de bästa förutsättningarna för att bedriva den fysträning som ligger inkluderad i våra olika träningskoncept. Gemensamt för våra olika koncept är att de utmanar din förmåga att kontrollera och skapa kraftfulla rörelser under olika förutsättningar. Upplägget på de olika konceptpassen gör att du som deltagare kan prestera efter dina individuella förutsättningar och mål.

Efter eventet har du fyllt på förrådet med nya tankar, övningar och inte minst en härlig energi som du kan ta med dig in i höstsäsongen oavsett om du är ledare eller aktiv.

DAGENS SCHEMA:

10:00 Moveoo-Athletic

Med stång och viktskivor (typ bodypump) utmanas du med en stor mängd rörelser som presenteras i ett fartfyllt tempo. Till skillnad från andra stångpass i grupp är intervallerna i M-Athletic kortare och variationen på övningarna gränslösa.

11:00 Moveoo-Flex

Med en balansboll och en mängd genomarbetade rörelser utmanas samspelet mellan hjärna, nerver och muskler.
Bollen, tillsammans med vårt gränslösa synsätt på träning, leder till en rad situationer som framkallar både svett och skratt.

12:00 Lunch och dialog kring funktionell träning och dess möjligheter i framtiden.

13:30 Moveoo-Peak

En varierad och funktionell cirkelträning som utmanar dig på flera olika plan. Övningar med traditionella redskap såsom hantlar, bollar, stänger och gummiband mixas med redskap som vattenbollar, flex-bar och U-step.

14:30 Moveoo-Outdoor

Med käppar och rep skapar vi nya möjligheter för utomhusträningen. Upplägget på passet ger dig som deltagare en varierad utmaning som är något utöver det vanliga. Övningarna kan utföras individuellt, i par och i grupper om tre.

Plats: Eleiko Sportcenter/Halmstad
Korsvägen 31
Kostnad 695:-
Begränsat antal platser.
Bokning

 

Vi kommer gärna förbi på din hemmaplan och arrangerar roliga träningsevent. Kontakta oss!


Våra koncept

Missa inte vårt nyhetsbrev!

E-postadress
fornamn
efternamn
foretag

Event (F.I.F.)

"Function is Fun" är ett begrepp för våra uppskattade föreläsningar och events som vi arrangerar runt om i landet.
Tillsamans med våra nätverks- kollegor är vårt mål att sprida kunskap, produkt information och framförallt inspiration kring... >>>

© 2019 B.I.M. Event.