Här finner du en enklare info kring eventen vi arrangerar.

FUNCTION IS FUN 
19 Maj Stockholm, Club Bodies in motion.

Välkommen att ta del av en häftig dag som är full med gränslöst funktionell träning.
Vårt mål med dessa FIF-dagar är att förmedla den insikt och den kunskap vi har kring träningen som vi kallar –back to funktion träning.
Ett ”svengelskt” begrepp som inkluderar den utmaning som får oss att utveckla alla våra unika egenskaper som spelar in när vi skall bli effektivare i rörelsen.
”LÅT DIG INSPIRERAS I DIN TRÄNING”
Som deltagare på eventet kommer du att få prova på en stor mängd övningar där du med redskap som bollar, käppar, snören, gummiband, vattenbollar boxhandskar, utmanar dina unika egenskaper på ett inspirerande och roligt sätt.
10:00         Flex- Funktionell och instabil bollträning
11:00         Athletic- Utmanade och allsidig fysträning med stång
12:00          Lunch/Föreläsning-I gårdagen finner vi morgondagens träning!
13:00         Peak- Ett smörgåsbord med medvetet gränslös träning
14:00         9Motions- Låt rörelseflödet skapa en stark energi NYHET!
15:00         Aerobox- Vidareutvecklad boxfys när det är som bäst
Kostnad 895:-
Begränsat antal platser. Anmälan görs på info(a)bodiesinmotion.se

FUNCTION IS FUN- OUTSIDE
16 juni – Södermalm, stockholm

Vi är inte helt klara med upplägget. Men du kan förvänta dig ett event som är fullt med funktionell utomhusträning som leds av BIM-insptruktörer och gäst instruktörer. Vi har för avsikt att hålla till i en urban stadsmiljö, typ park. Med redskap som band, snören käppar och kroppen kommer vi att bjuda upp till fysträning när det är som roligast.
Kostnad 895:-
Vill du göra en preliminär förbokning på en av de begränsade platser som finns kvar kan du göra det på info(a)bodiesinmotion.se

TRAINING CAMP

Under denna titel lägger vi in våra olika camp’s där vi tillsammans med grenspecifika elitidrottsmän, instruktörer och terapeuter skräddarsyr läger fyllda med tuff träning ”outside the box”. Längden på campen kan vara från någon dag till en vecka. De kan vara i Sverige och de kan vara utomlands. Kontakta oss om du vill ha hjälp med att arrangera ett eget camp för din målgrupp.

Inga offentliga datum för tillfället!

DROP IT 

Vid dessa kurser fokuserar på dig som vill gå ner i vikt och på samma gång få de verktyg som gör att du bibehåller ett sunt och aktivt leverne. Vi fokuserar på individ och förutsättningar och den vägledning som leder till resultat som består. Till vår hjälp tar vi erfarna terapeuter, kostrådgivar och tränare.

Inga offentliga datum för tillfället!